vineri, 29 iunie 2012

Ca de obicei in lumea moderna se manipuleaza la scara mare. Nu doar bolnavul ci intreaga ginta si eventual tribul. Prosteala nu se mai serveste la ora 5 ci la medic.
Prietenii stiu de ce.

Colesterolul se produce nu se asimileaza pentru ca si veganii au nivele crescute de colesterol nu in urma ingerarii de oua cu slana, pita si ceapa ci in urma cresterii de productie al secretiei hormonilor de stres. Adrenalina si corticosteroizi. Cei de pe urma sunt sintetizati din colesterol. La fel si testosteronul si estrogenul..plus alte cateva zeci de hormoni si mii de substante; dar deh..apelul la autoritate al medicilor face ravagii cand intalneste bizonul credul. IN urma stresului psihic dat tocmai de medic nu e normal sa ai nivel mare de colesterol?
Prostii sa moara!
Apropos, ceapa are indexul glicemic cel mai mare. Bate si inghetata dar cine dracu' sa inteleaga? Bizonu' si molusca de Romania prefera Mamaia, stirile de la ora 5 si mici cu bere la buza padurii duminica cu portbagajul ridicat tremurand de Salamul minune, Copilul vijelios si piticu' de aur cu harfe de conservator.

"Colesterolul, o problema? Mijloacele media au introdus o adevarata anxietate generala: teama de colesterol. Oameni de o splendida sanatate telefoneaza la cabinet si cer, cu o voce tremuranda programare pentru “colesterol”. Buletinul de analize le adanceste angoasa, aducandu-i pe marginea disperarii. “Am doua sute. E grav, dom’ doctor ?”Raspundem: nu, nu este grav.
Valoarea normala a colesterolului in Romania este 280 mg la 100 de ml de sange.
Daca este asa, cum s-a ajuns totusi ca marea majoritate a laboratoarelor tiparesc buletine de analize pe care deja valori de 181 de mg % sunt trecute ca anormal de mari ?
Ei bine, aici este o alta poveste. Una discret rusinoasa pentru tagma noastra medicala, dar care totusi trebuie spusa.
Secretul este ca scaderea valorii normale a colesterolului in sange a urmat o curba paralela si cu putin ulterioara descoperirii unor medicamente care au proprietatea de a scadea colesterolul.
Astfel, in anii ‘80, singurul medicament cu aceasta proprietate principala era acidul nicotinic.

Acesta era foarte ieftin si, dealtfel, avea reactii adverse importante, care il faceau de utilitate atat de restransa, incat era departe de a trezi interesul firmelor de medicamente.
De aceea, cei care vor deschide orice carte de medicina anterioara anului 1980, vor citi acolo valoarea normala a colesterolului, care este de 280 mg %, asa cum am spus. Intervalul 260-280 mg % impunea atentie si regim, dar nu tratament medicamentos.
Odata cu descoperirea unor medicamente mai specifice, care scad colesterolul in mod mai eficient, mai scumpe si aflate sub patent, interesul firmelor de medicamente pentru aceasta clasa a crescut enorm.
Cum numarul pacientilor cu hipercolesterolemie reala era mic, specialistii in marketing au facut diferite socoteli, din care a reiesit ca, daca valoarea normala ar cobori de la 280 la 260 si medicilor li s-ar induce ideea ca este neaparat nevoie de tratament medicamentos cronic peste aceasta valoare, firmele producatoare ar avea numai de castigat.
Cum, cel putin oficial, valorile normale din fiziologie nu sunt stabilite de firmele de medicamente, ci de medici in baza unor studii, au inceput a se intruni “varfurile cercetarii medicale”, mai intai in congrese o data la doi ani prin capitale europene, mai nou in congrese anuale prin locatii mult mai exotice.
La astfel de “intruniri stiintifice mondiale”, de regula insotite de un bogat program cultural-artistic (de la degustari de licori la safari) exista deja obiceiul ca medicii participanti sa prezinte lucrari “stiintifice”, in care se pretinde, folosindu-se cu multa maiestrie posibilitatile largi ale statisticii, ca valorile normale sunt mai mici decat se credea, ca exista riscuri serioase pentru sanatate la valori care ar fi fost O.K. inainte de congres, ca aceste date noi ridica serioase probleme de sanatate publica etc.
Sa mai observam ca ceea ce este valabil pentru colesterol este valabil si pentru valoarea normala a tensiunii arteriale si (in masura ceva mai mica) pentru glicemie.
Extrapoland, putem prevedea inca de pe acum ca, daca maine va aparea un medicament care sa modifice grupa sangvina, poimaine o mare parte dintre cititorii acestei pagini vor afla ca sufera de o grupa sangvina de-a dreptul toxica.
Tratamentul hipercolesterolemiei
Daca valoarea colesterolului este pana la 260 mg %, nu este necesar nici un tratament, asa cum am spus mai sus, deoarece nu putem vorbi de hipercolesterolemie in aceasta situatie.
Daca valoarea colesterolului este intre 260 si 279 mg %, este recomandabila tinerea unui regim cu evitarea excesului de colesterol, impreuna cu repetarea determinarii colesterolului si a fractiilor sale (raportul HDL versus LDL, daca nu a fost facut)
Daca valoarea colesterolului este intre 280 si 299 mg % este necesar un regim hipocolesterolemiant, cu evitarea smantanei, untului, laptelui gras, carnii grase si cu limitarea numarului de galbenusuri la 4 pe saptamana (albusurile nu contin colesterol). \
Se recomanda un regim bogat in peste (minimum 2 kg pe saptamana) si folosirea cu generozitate a cimbrului si usturoiului.
Toate fructele sunt indicate, dar merele ocupa primul loc in aceasta privinta.
Din 6 in 6 luni se face evaluarea rezultatelor regimului, dozandu-se atat colesterolul total, cat si fractiile lui.
Daca valoarea colesterolului este de 300 mg % sau peste, recomand tratament medicamentos.
De regula cu Vasilip o tableta de 10 mg pe zi imediat inainte de masa principala, sau o alta schema in functie de datele culese la consultul medical.
Reevaluare dupa 3 luni, pentru a vedea daca dozele sunt eficiente.
Tipuri de intrebari frecvente:
Am colesterolul 245, buletinul de analiza imi da aceasta valoare in chenar negru si in dreptul ei scrie: “above normal range”.
Sefa laboratorului, cand mi-a inmanat buletinul de analiza, m-a rugat sa stau jos.
Vecinii si cei din familie sunt ingroziti de cat de mult colesterol am, iar medicul cardiolog mi-a prescris sa iau 6 tablete de Sortis pe zi, spunandu-mi ca in caz contrar am sa fac infarct.
Ce este de facut ?
Raspuns: daca inca nu ati citit articolul acesta, cititi-l.
Laboratorul da valorile normale in functie de ce valori normale se introduc cu ajutorul tastaturii, nu in functie de valorile medii a unui grup de 85, 90 sau 95 % dintr-un esantion considerat sanatos, asa cum ar trebui, potrivit unei definitii stiintifice a “normalului”.
Vecinii si cei din familie sunt victimele campaniilor media, iar cardiologul ar vrea sa primeasca invitatie si sponsorizare si la congresul de anul viitor de la Ouagadougou .
Daca nu credeti toate acestea, intrati in primul anticariat si uitati-va in orice carte de medicina anterioara anului 1980 si vedeti cat este colesterolul normal.
Am auzit ca uleiul de porumb nu contine colesterol, e adevarat ?
Raspuns: nici un ulei nu contine colesterol, deoarece plantele nu sunt capabile sa sintetizeze colesterol ca atare.
Deci, orice fruct sau leguma sau cereala este la fel de buna din punctul de vedere al regimului in cazul unei hipercolesterolemii, iar un numar mic de plante sunt in mod deosebit indicate, de exemplu: merele, usturoiul, cimbrul.
Este esential sa nu mancati de loc: carne grasa si smantana si sa mancati cat mai putine galbenusuri de ou, care sunt saci cu colesterol. Dimpotriva, pestele este foarte indicat. Orice fel de peste si cu precadere, in mod paradoxal, pestele gras.
Desi laptele si multe branzeturi contin colesterol, ele nu cresc in mod semnificativ colesterolul daca sunt folosite in cantitati prudente.
Tratamentul medicamentos al colesterolului are reactii adverse ?
Raspuns: Orice medicament, incepand cu banala aspirina, are reactii adverse.
Cu deosebire un tratament cronic, care se ia cu lunile si anii, are posibile riscuri.
Aceasta nu inseamna sa nu luam medicamente de loc, ci sa o facem atunci cand, in urma unui rationament medical, medicul nostru considera ca beneficiul scontat este mai mare decat riscul potential.
Urmez un regim strict vegetarian, si totusi colesterolul meu nu scade sub valoarea de 280 mg %.
De unde atata colesterol, daca eu in ultimele saptamani am mancat numai urzici si mere ?
Raspuns: Aceasta situatie (relativ rara) in care va aflati se explica printr-o tulburare reala de metabolism.
Asa cum spuneam, celulele animale sintetizeaza colesterol, iar cele umane nu fac exceptie. Uneori aceasta sinteza este in exces.
Va trebui sa urmati un tratament medicamentos, in principiu toata viata, tratament in lipsa caruia exista un mare risc sa suferiti de una sau mai multe din numeroasele boli favorizate de excesul de colesterol: cardiopatia ischemica, accidentul vascular cerebral, etc.
Am colesterolul marit, dar nu suport sa mananc peste, iar usturoiul imi face rau. Ce este de facut ?
Raspuns: In loc de peste, puteti folosi numeroasele suplimente alimentare care contin acizi omega-nesaturati, iar in loc de usturoi, incercati tablete de usturoi de la farmacie. De asemenea, la farmacie sau la plafar mai puteti gasi combinatii din plante pentru ceaiuri hipolipemiante.
Colesterolul meu total este normal, dar raportul HDL-LDL nu este bun. Ce trebuie sa fac ?
Raspuns: afectarea raportului dintre “colesterolul bun”, adica HDL si “colesterolul rau”, adica LDL are importanta mai ales in cazurile in care colesterolul normal este crescut sau are valori la limita.Deci, in cazul dv nu se poate vorbi de hipercolesterolemie.
O importanta mai mare acordata pestelui in alimentatie ar fi indicata, totusi.
Mereu aud despre marea problema a colesterolului crescut. Dar eu am colesterol scazut, sub limita normala. E vreo problema ?

Raspuns: nu, deoarece nu exista boli care sa fie declasate de prea putin colesterol, asa cum exista in cazul invers. Totusi, unele studii sugereaza o legatura intre colesterolul scazut (sau la limita inferioara) si depresie, fara a se putea preciza daca e vorba de o legatura de tip cauza-efect sau de o corelare de alta natura.

Dr Mihnea DRAGOMIR

Completare- toti bolnavii care au murit de inima in ultima vreme au murit cu colesterolul foarte mic. E un adevar dovedit statistic.Colesterolul marit nu produce moartea.

Sursa:http://ptn.ro/altele/colesterolul-cea-mai-mare-inselaciune-a-secolului/
Via:http://gandeste.org/adevaruri/colesterolul-cea-mai-mare-inselaciune-a-secolului/22464
"

marți, 19 iunie 2012

Canicula

Ca tot omul care e in Safe Mode dupa ce pleaca de la serviciu(se termina in U, DA?) ma apuc sa citesc metodele de a te proteja de canicula zilele astea. Clar ca m-a luat capul la ce sfaturi se dau in ziare.
1.Copii si batranii(mai ales cardiacii si aia de respira greu dar fara masca neagra) sa evite sa iasa intre 09.00 si 19.00. Clar ca nici locurile aglomerate nu trebuiesc vizitate. Piete, transport in comun, etc. Stati pititi in casa pana trege urgia. Nu mai mancati, nu mai faceti nimic. In 3-4 zile trece. Si ei la fel.
2. Folositi palarii, umbrele, ochelari de soare, imbracaminte subtire din tesaturi naturale si pe cat posibil culori deschise. GRESIT! Varza!
Una din regulile supravietuirii in desert spune ca ai nevoie de haine largi si inchise la culoare. De ce? Pentru ca negrul(preferabil) si culorile inchise retin radiatia calorica in material. Culorile deschise lasa sa treaca peste 90% din aceeasi radiatie. Materialele naturale moderne nu trebuie sa includa bumbacul pentru ca dupa cum bine se stie, aceasta planta este cea mai mare consumatoare de pesticide, ierbicide si fungicide. Numai naturala nu mai este. Bumbacul bio este fel de real ca si aparitia lui Gizas in curul unui caine. http://www.religiongonecrazy.com/wp-content/uploads/DogButtJesus.jpg
Inul este rar iar canepa prelucrata aiurea irita pielea. Mai ramane matasea care este o chestie ca o perdea si tare ma indoiesc de capacitatea ei de a proteja pielea. Lana iese din discutie desi e cel mai respirabil material. In fine...
3. Consmul de lichide trebuie sa fie undeva intre 2-4 L si evitati alimentatia bogata in grasimi, in s[pecial pe cele animale. VARZA!
Dieta trebuie sa fie din carbohidrati simpli si grasimi animale. INghetata va zice ceva? Dar prajiturile? Adica nu mancam clisa cu pita dar mancam zahar cu margarina. Curat murdar coane. Fructe si legume. Punct. Eventual clisa la umbra cu o ceapa si pita. Dar numai la munca campului sau ai derogare daca esti badygard cu simt de raspundere si cefa lata. Lichidele alea 2-4L au uitat sa spuna ca nu carbonatate si nu cu aroma de cola, conservanti, indulcitori, acid fosforic, coloranti si alte tampenii. Lichidele alea trebuie sa fie APA si nu suc, ceai, extracte, zemuri si alte laturi.
Singurul punct corect: Fara cafea in exces si fara alcool. Nici acum nu m-am prins ce inseamna in exces. 2, 3, 4, 5 cafele de 300 ml? Cu lapte, frisca, scortisoara sau fara?
Deci:Stati acasa, daca totusi iesiti luati-va sacul de canepa pe voi si beti bere de mere in loc de vodca si 2 prune.
Sucesuri!

marți, 12 iunie 2012

Nu cred. Si in acelasi timp sunt convins.

Nu cred ca romanii au constiinta. Nu cred ca romanii au constienta(sau capacitatea de a intelege) ce se intampla in jurul lor. Nu cred ca romanii stiu ca fac tampenii mari cat Everestul. Nu cred ca orice lucru care se intampla este intamplator. Nu cred nici de data asta ca romanii si-au ales conducatorii locali prin obligatia(sau dreptul) lor de a nomina un conducator. NU intamplator am pus T.Rex in sondajul abia incheiat. Ala care ai votat cu Basescu: Mori bah! Evolutia incepe in momentul in care ai ales(esti obligat) sa faci schimbari radicale dar din pacate nici Basescu si in nici un caz T.Rex o sa rezolve problema. T. Rex este dinozaurul declarat socialist si care trage cu dintii pentru inca o sfortare pe scena politica.
Zamolxe era pus acolo ca forma de guvernare a unui roman pur dar care din pacate este redus la tacere. Decebal si Antonescu(NU Crin!!!)sunt nascuti dar nu au loc de smecherii comunisti care au facut schimb de partide. De denumire de fapt.
Nu cred ca este posibil ca romanii sa inteleaga peste noapte ca PDL trebuie scos de la putere si sa aduca socialistii deghizati in uniune socialist-liberala. CUm dracu sa se faca o uniune intre socialisti(neocomunisti) si liberali? INca o data exceptia confirma regula ca anumite lucruri sunt incompatibile. Pana la urma toti din clasa politica romaneasca sunt fostii comunisti ascunzi sub numele diverselor mantii ale partidelor. Colorate ca un foarte prost desenat curcubeu dintr-un univers paralel. NU inteleg cum este posibil ca USl sa castige (in anumite locatii) peste 80% din voturi. Atat timp cat in Piata Universitatii au fost cateva mii de oameni, nu cred ca romanii erau satui de vremurile basesciene. Din contra. Dovada se gaseste in miscarile de strada din Ianuarie.
Sint perfect convins ca suntem condusi afara de pe scena istoriei mondiale precum porcul din cotet. Adica cu degetul in fund. Suntem vanduti si cumparati pe 3 parale si tara asta se clatina intre granitele ei precum o trestie in vant. Stiu ca nu e o analogie tocmai corecta pentru ca pana la urma si trestia ajunge culcata la pamant(si impinsa in noroi)chiar daca nu se rupe.
Sunt convins Ca suntem penetrati pe toate gaurile. Sunt convins ca Romania nu mai are demnitate, onoare, verticalitate sau macar vointa. Sunt convins ca votarea este o piesa de teatru foarte prost regizata si jucata, tocmai sa se poata da o impresie populimii spectatoare, de control prin vot. Imi este greata de jocul de culise care se numeste in limbaj elevat, campanie electorala si imi este sila de figurile si mintile celor care si-au vandut tara si sufletul pentru un pumn de galbeni. Oricum nu mai conteaza. In cativa ani Romania va disparea de pe harta in acest ritm. Servicii secrete nu avem. Pulitie avem doar pentru prostime. Jandarmeria este folosita doar la miscarile de strada si nu la linistirea extremistilor. Armata e pe butuci si Ungaria(cea mai proasta, varza, mica, slaba, de cacat, armata a Europei) or sa ne bata cu prastii cu corcoduse si paftaua de la curea. Economia exista doar ca termen de dictionar sau manual iar industria este o amintire interbelica si comunista.
Romania, frati romani, se risipeste ca ceata dimineata.

Unde esti tu Tepes....?

Edit si PS. Voi ati vazut ce moaca avea fostul ministru al culturii din guvernul Boc? Parca era scapat dintr-un spital de boli nervoase. Astia ne sunt potentialii candidati la sefie? Vai de mortii nostri!

duminică, 10 iunie 2012

Botez intarziat

AM facut un an si 7 zile. Cu putin peste 18.000 de afisari(fara ale mele desigur) ii dau inainte la mai multe. 15 cititori declarati si altii ascunsi dupa monitor(inclusiv STS, Min. inJustitiei, o U.M. si cateva institutii de invatamant superior) sper sa faca veo diferenta de declinare magnetica fata de gandirea mainstream.
Acum sa ascultam o melodie frumoasa:

miercuri, 6 iunie 2012

Operativitate romaneasca

Stiu ca am zis de mai multe ori ca nu fac nici un fel de reclama indiferent daca ma platesc sau nu insa nu pot ramane mut (sau sa ma crizez ca niste cacamericani infecti cu drepturile lor de cumparatori)cand vad ca unii oameni se incapataneaza sa ramana cu capul pe umeri, mult bun simt si intotdeauna sa puna pe cel care da cu banul inaintea intereselor lor.
NU stiu cati dintre cititorii acestui colt de internet merg cu metroul prin Bucuresti si cu siguranta nu stiu cati din ei stiu despre promptitudinea celor care au "aruncat" niste automate pentru calatorii care vor sa guste un produs natural la ore cand hiper, super, mega, gigamarketurile sunt deja cu luminile stinse. Am luat ca orice om care vine acasa la ore deloc decente, saptamana trecuta , produsul acestor mici intreprinzatori. Cum sunt curios din fire, am apelat la cunostintele celor mai "batarni" din neam pentru a ma clarifica daca produsul lor e Za real Shit si nu facatura de scos ochii. Egzact cum intuiam, batarnii au confirmat autenticitatea produsului. Acum povestea de astazi de dupa ora 23.01:
Ma duc spre automatul de produs misto sa-mi refac stocul. Surpriza! Aparatul ma obliga sa-mi sucesc bancnota de 5 lei pe toate partile si intr-un final apoteotic alaturi de cateva ganduri nu tocmai curate, imi suge banii, caraie, bazaie, tuseste si baseste vreo 1-2 minute si ma lasa cu ochii-n soare. In tuburi cu Neon de fapt ca soarele a apus demult. Eu, cu mintea in safe mode incerc sa ma gandesc ce as putea face sa-mi iau alimentul sau macar banii inapoi. Ma uit bine si mai jos de butonul de rest(care nu da rest oricum) este o fituica cu un numar de telefon si lamurire. Probleme(Gogule?)cu aparatul? Sunati la: 07********. Sun. Raspunde o voce tinereasca si incearca sa rezolve prin telefon. NU reuseste. Promite ca ma suna in 2 minute. Ma suna in 1 minut si ceva. Imi promite ca maine la orice ora vine sa-mi aduca banii sau produsul. Eu ii zic ca pot pana in pranz. El zice bine. Oricand! Apoi ma intreaba daca poate sa imi aduca produsul sau banii in seara asta. Eu porc cum incep sa devin(si testez limitele unora) ii zic ca e mai bine astazi decat maine. Vorba aia. NU lasa pe maine ce poti face azi.
Rezultatul: Dupa 33 minute era in fata blocului meu cu produsul minune si cu pozitia ghiocelul incercand sa se scuze in toate felurile posibile de situatia asta. Eu incercat cu nesimtire la cote de Everest, raman prost cum unii inca incearca sa faca un ban cinstit fara sa jupoaie clientii si/sau sa ramana impasibili in fata reclamatilor.
NU stiu cine conduce mica afacere sau ce natie e(eu sper sa fie roman!)dar sa misti operatorul direct pe teren la usa ta cu produsul in dinti si eventual o mica despagubire, e mare lucru.
Astazi desi credeam ca nu gasesc nimic interesant de scris, le dedic acest articol cu speranta ca-i vor molipsi si pe altii cu celasi bun simt si calitate a servicilor in pofida orelor sau situatilor.
Felicitari! Pe mine m-au castigat de client fidel. Zilnic.

luni, 4 iunie 2012

Pregateala

Am momentnte cand imi vine sa-mi bag tot ce pot pe unde apuc pentru ca deja prostia este pe un postament cat casa poporului. 'oi mai scrie cand mi-oi mai aduce aminte ca am si loc de scris. Pana atunci...
..ma pregatesc de drum. De drumul facut de stramosii mei. Catre muntele nostru sacru. Catre lumea noastra interioara. Catre locul de intalnire al zeilor si al oamenilor. Catre piscul vietii si intelepciunea populara. Catre iubirea fara de arginti si de avutie materiala. Catre stramosii mei. Catre inaltimile sufletului uman si prin prapastile muntilor de unde ne tragem. Catre locatia noastra straveche.
Ma duc sa caut inteleptii neamului.

Plec intr-o zi cu soare la ora 10.01 anul asta.


Nu! Nu am de gand sa crap ci doar sa plec in lume asa ca nu trebuie sa-si faca cineva sperante desarte. Drac mort si rata inecata nu am vazut.
Am descoperit oameni. In adevaratul sens al cuvantului. Pentru impartaseala de experienta mai pot gasi 3-4 locuri. Somn pe tambal intre animalele salbatice.
Peste o luna. ;) La o alergatura de iapa pana crapa, de Shino...